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冬はお肌の敵である乾燥の季節です。自宅で出来る美容法で乾燥からお肌を守ってあげましょう。まず、乾燥とは体内の皮脂量と水分量が不足している状態をいいます。乾燥から肌を守る角質層は年齢とともに減少していき、紫外線による影響を受けやすくなってしまいます。それを放っておくとシミ、しわ、たるみ、吹き出物などの原因となってしまいます。それらを防ぐためには水分補給と保湿中心のスキンケアが大切です。基本的には洗顔をした後はすぐに化粧水をつけることが重要です。特にヒアルロン酸やセラミドが含まれているものを使うのが良いでしょう。乾燥がひどい時には保湿成分が浸透するように手のひらで優しくパッティングしてあげましょう。コットンの使用は摩擦によって少なからずお肌に負担をかけてしまうので出来るだけさけたほうがよいかもしれません。スキンケアの順番は化粧水→乳液→美容液→クリームの順番で、水分を逃がさないためにもクリームは欠かさないようにしましょう。日々のスキンケアを見直すだけお金をかけずに美肌をつくることがが出来ます。